Prevención del Estrés Laboral

Baja el estrés, encuentra tu equilibrio

Reconocer lo que sientes también es cuidarte. Haz espacio para respirar, recuperar energía y encontrar un mejor equilibrio frente a las exigencias del día a día.

Respira, Pausa, Reorganiza.

“Baja el estrés, encuentra tu equilibrio” es una campaña que invita a reconocer las situaciones y señales asociadas al estrés laboral y a incorporar prácticas que favorezcan el bienestar físico y emocional. A través de contenidos cercanos y herramientas prácticas, promueve el autocuidado, las pausas, la organización y otros hábitos saludables que ayudan a gestionar las tensiones cotidianas y construir jornadas de trabajo más equilibradas.

OBJETIVO DE LA CAMPAÑA

Promover el reconocimiento temprano de las señales asociadas al estrés laboral y fortalecer prácticas de autocuidado y gestión saludable que contribuyan al bienestar, al equilibrio emocional y a una mejor experiencia durante la jornada de trabajo.

DIRIGIDO A:

Trabajadores de todos los sectores y niveles de la organización, así como a empresas interesadas en fortalecer el bienestar laboral y promover entornos de trabajo que favorezcan el cuidado, el equilibrio y la gestión saludable de las demandas cotidianas.

Afiche

KV general de la campaña

Pieza principal que invita a reconocer el estrés laboral y recuperar el equilibrio para cuidar el bienestar físico y emocional.
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Carrusel

Baja el estrés, encuentra tu equilibrio

Pequeñas acciones diarias ayudan a prevenir el estrés y fortalecer tu bienestar.
Carrusel

Baja el estrés, encuentra tu equilibrio

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¿Estrés o simple cansancio?

¿Estrés o simple cansancio?

Aprende a reconocer el estrés y adopta hábitos de autocuidado para prevenirlo.
¿Estrés o simple cansancio?

¿Estrés o simple cansancio?

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Conoce el Kit completo

.La campaña integra diferentes formatos  para facilitar su implementación en canales digitales, espacios de formación y acciones de comunicación interna.

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